郡 `다 함께 걸어요` 동아리 운영
칠곡군보건소는 식생활의 변화와 바쁜 직장생활 등에 따른 운동량 감소로 비만인구가 급증, 군민을 대상으로 `다 함께 걸어요`라는 주제로 건강걷기 동아리를 운영해 실효를 거두고 있다.
지난해 군 보건소는 걷기동아리 210명을 등록-운영해 체중감소율 84%, 체지방 감소율 86% 등 가시적인 효과를 거두었다.
혼자 운동하기가 망설여지거나 올바로 걷기 운동에 대한 지도를 받고 싶은 주민들을 대상으로 파워워킹 권위자인 계명대학교 가정의학과 전문의 김대현 교수를 초빙, 바른 자세 걷기 교육을 실시하고 있다. 교육을 받은 후 지난 24일부터 5개월간 지속적으로 바로 걷기 교육을 시간대별로 동아리를 구성해 주2회 1시간 걷기운동을 실시하는 등 다양한 내용의 프로그램을 운영할 계획이다.
군은 5개월 동안 총2회 기초검진(체성분, 혈압 등)을 실시해 운동 전후의 효과를 분석하고 지속적인 걷기의 생활화로 건강한 지역사회분위기를 조성, 군민 건강증진에 최선을 다하겠다고 밝혔다.
