최근 서구화된 식생활에 따른 성인병-만성질환의 급증으로 1995년 이후 고혈압은 5배, 당뇨는 3.8배로 증가하고 있다. 이러한 고혈압, 당뇨와 같은 대사성질환은 체중조절, 운동, 금연, 식이 등 생활습관을 개선하면 건강개선 효과가 있는 것으로 알려지고 있다.
국민건강보험공단은 이에 서울대학교와 공동으로 `건강나이 알아보기`를 개발, 건강정보전문사이트 `건강iN(http://hi.nhic.or.kr)`을 통해 제공하고 있다.
이는 공단이 보유하고 있는 개인의 건강검진 자료와 병력자료를 바탕으로 쉽게 건강나이를 측정하고, 개인의 위험요인을 조절할 수 있도록 40종의 식이, 운동 등 맞춤형 생활습관 개선자료를 제공하고 있다고 공단측은 밝혔다.
건강보험공단 경북서부지사에서는 건강나이 알아보기는 미국에서도 이미 사업장-대학-의료기관에서 건강증진 프로그램의 일환으로 유용하게 활용하고 있고, 연 3회 이상 정기적으로 이용하는 것이 건강개선에 도움이 된다며 적극적인 사용을 권장했다.
