사)경북장애인부모회칠곡군지부(지부장 최보영)는 2023년 경상북도장애인체육회 프로그램 지원사업에 선정되어 발달장애인 요가교실을 4월 6일부터 총 24회 점프휘트니스에서 실시하고 있다.
체력은 모든 활동의 기반이 되는 신체적 능력이고, 삶을 활기차게 살 수 있는 원동력이지만 장애인의 체력상태는 비장애인과 비교하여 대체로 낮은 수치를 보이고 있다.
요가 자세는 균형과 코어운동에 집중을 하여 사용하지 않는 근육을 사용함으로 뇌에 산소가 공급되어 두뇌기능을 강화시킬 수 있고 꾸준한 스트레칭을 통해 유연성을 기를 수 있으며 뼈와, 근육, 관절을 발달시킨다.
신나게 운동하면서 스트레스를 감소시키고 기초체력 증진과 사회적응능력을 향상시켜 사회의 한 구성원으로 건강하게 살아갈 수 있도록 지원하고 있다.
사)경북장애인부모회칠곡군지부 최보영지부장은 “ 발달장애인들은 체육활동을 할 기회가 많지 않은데 생활체육 참여 기회 확대를 통해 신체적, 정서적으로 좋은 영향을 미칠 것이라고 생각하며 앞으로도 장애인의 다양한 활동 기회를 제공할 수 있도록 열심히 노력하겠다”라고 말했다.
