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최종편집 : 2020-12-01 오후 07:23:25 |

현대인의 적, 만성 피로 무엇이 문제인가?

기운이 없고 쉽게 지치며 다른 일에도 무관심해지는 증상이 지속된다면 만성피로를 의심해야 한다. 현대인의 적 만성피로, 무엇이 원인이며 어떻게 해결해야 할까? 피..
[ 12/01 19:23]

콜레스테롤 높이는 주범이 커피? 건강하게 커피 마시는 법

콜레스테롤 수치를 높이는 주범이 커피라는 얘기, 들어보셨나요? 커피가 콜레스테롤을 올리는 이유, 그리고 건강하게 커피를 드시는 방법을 알려드립니다
[ 11/30 20:51]

자고산 전망대 낙동강 경관이 한눈에

코로나19에도 불구하고 주말이면 칠곡보생태공원 일대 주차장은 만차 상태다. 사통팔달의 교통망을 자랑하는 칠곡군으로 인근 대도시 주민 등의 발길이 이어지기 때문이다...
[ 11/27 11:06]

코로나로 마스크·차량부품업체 '웃고'
수출의존도 높은 섬유업계 등 '울고'

왜관산업단지가 최근 마스크 생산 공장이 11개나 등록하는가 하면 신차 수요 증가로 내수용 자동차부품 제조업체의 매출이 상승하는 등 코로나19 영향이 나타나고 있는 것..
[ 11/19 21:06]

출연 시어머니, 촬영·편집 며느리…유튜브하는 고부 화제

“구독자 여러분! 오늘은 우리 어머님이 무슨 음식하실까요? 어머님 혹시 무말랭이 김치 담그시게요?” 17일 유튜브 삼매경에 빠져있는 칠곡군 동명면으로 귀농한 농..
[ 11/17 16:43]

칠곡군보건소, 성인비만관리 프로그램 ‘호응’

칠곡군 보건소가 운영 중인 비대면 성인비만관리 프로그램 ‘비갠 하루 2기’가 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 지난 9월 운영한‘비갠 하루 1기’를 통해 참가자의..
[ 11/16 13:11]

추위, 장갑끼고 칼슘·비티민D

겨울이 눈앞에 다가왔다. 아침저녁으로 기온이 낮아지고 때로는 차가운 바람에 빙판길이 생기기도 한다. 한껏 움추린 어깨, 주머니에 손을 넣고 추위를 피해 종종걸음을 걷..
[ 11/11 18:07]

식후 금지 습관 5가지

끼니 때마다 뭘 먹을까 고민하지만, 식후에 뭘 할까 고민해본 적은 없으실 거에요. 사소하지만 식사를 망치는 식후의 습관이 있다는 걸 아시나요? 누구나 한 번 씩은 해..
[ 11/09 13:52]

환절기의 불청객 폐렴

COVID-19가 계절의 일상을 바꿔놓은 이때, 환절기가 되면 폐렴은 어김없이 찾아온다. 2019년 악성 신생물, 심장 질환 다음인 3번째로 높은 사망의 원인을 차지할 만큼 폐렴..
[ 11/06 17:30]

칠곡군 인구 감소세, 고령사회 진입

칠곡군 인구가 계속 줄고 있는 가운데 65세 이상 노인은 1만8111명으로 15.8%를 차지해 칠곡군이 고령사회로 진입했다. 칠곡군 전체인구는 지난 9월 30일 기준 11만47..
[ 11/05 22:58]

새 주민등록시스템 통합관리 '허술'

행정안전부의 '차세대 주민등록정보시스템'이 개인 주민등록 정보 등에 대한 보안관리가 더욱 철저히 요구되고 있다. 행안부는 전국 229개 시·군·구별로 분산 관리됐던 ..
[ 10/31 12:59]

왜관 악취는 기산에서 날아왔다?

최근 열흘간 칠곡군 A아파트 일대를 포함한 왜관 남부 곳곳에서 악취가 난다는 민원이 칠곡군과 칠곡신문에 잇따랐다. 이에 필자는 지난 19일 오후 기자를 대동해 왜관..
[ 10/27 06:05]

따뜻한 물 효과 5가지

혈액순환을 돕고, 체온을 조절하고 영양소를 운반하는 역할을 하는 물 따뜻하게 마시면 더 좋은 물의 효과 5가지 1. 변비 해결 공복에 마시는 따뜻한 물은 장운동을..
[ 10/20 18:34]

경북도, 가을철 발열성 진드기 매개감염병 주의 당부

경상북도는 가을철에 발생이 증가하는 진드기 매개감염병인 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 및 쯔쯔가무시증 예방을 위하여 논․밭일, 등산 등 야외활동 시 진드기에..
[ 10/20 17:37]

처음 만날 때 첫인상 망치는 7가지

첫인상의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그런데 대부분의 경우 어떻게 하면 첫인상을 좋게 할 것인지 신경쓰는데 첫인상을 망치는 원인에 대해서도 알아둘 ..
[ 10/20 09:18]

나훈아 열풍은 "카리스마 넘치는 대한민국의 영웅상 보여준 것"

"저는 옛날의 역사책을 보든 제가 살아오는 동안에 왕이나 대통령이 국민 때문에 목숨을 걸었다는 사람은 한 사람도 본 적이 없습니다." 지난달 30일 방송된 KBS2 공연..
[ 10/19 13:38]

안전한 단풍놀이를 위한 등산 주의사항

울긋불긋 단풍이 곱게 물든 가을 산을 보기 위해, 매년 가을 많은 관광객들이 산을 오른다. 하지만 미끄러운 낙엽을 밟고 바닥이나 바위 밑으로 넘어지거나, 밤나무나 잣나..
[ 10/06 18:45]

일교차가 큰 환절기 건강하게 지낼 수 있는 건강관리 비법은?

1. 일정한 체온유지 기초체온 1도가 떨어지면 면역세포 생산량은 30%가량 감소한다. 적당한 체온 유지를 위해 겉옷을 챙겨 변화가 심한 환절기 날씨에 잘 대처할 수 있..
[ 10/06 17:58]

가을은 고독의 계절? 코로나 우울증까지!

흔히 가을을 탄다고 말한다. 가을만 되면 유독 쓸쓸하고 고독함을 느끼기 때문일 것이다. 특정 계절이 되면 심해지는 '계절성 우울증'은 특히, 찬바람이 불기 시작하는 가..
[ 10/05 17:27]

167억 투입 왜관 도시재생사업 내용

칠곡군은 왜관읍 도시재생뉴딜사업이 지난 16일 '국토교통부 2020년 1차 도시재생 뉴딜사업'(총괄관리사업자 일반근린형)에 최종 선정됐다. 왜관읍 도시재생 활성화사업..
[ 10/01 14:28]

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