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최종편집 : 2019-02-15 오후 06:05:55 |

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콜록콜록, 지속되는 기침 ‘급성 기관지염’이 의심된다

통계청의 자료에 따르면, 급성 기관지염은 다빈도 500개 질병 중 2017년 질병 순위 1위를 차지했다. 급성 기관지염은 바이러스 또는 세균 감염에 의한 하기도의 염증으로, ..
[ 2019년 02월 15일]

잦은 밤샘작업은 피해야

예술가의 작업은 새벽에도 이어진다. 집중력을 이어가기 위해 고함량의 카페인이 함유된 에너지 드링크나 커피를 마시고 낮과 밤이 바뀐 생활을 할 때도 많다. 예술가의 밤..
[ 2019년 02월 12일]

활기찬 아침 맞이하기

▶ 규칙적인 시간에 일어나기 기억력은 잠과 밀접한 관련이 있다. 우리의 신체는 밤이 되면 멜라토닌 호르몬이 분비되면서 잠에 들고, 그 과정에서 낮 동안 습득한 정보..
[ 2019년 01월 25일]

정신건강, 우울증과 공황장애에서 벗어나기

연구에 따르면 시인의 50%, 음악가의 38%, 화가의 20%, 조각가의 18%, 건축가의 17%가 우울증을 앓는 것으로 알려졌다. 빈센트 반 고흐, 슈베르트, 말러, 헤밍웨이도 우울..
[ 2019년 01월 24일]

또 하나의 가족, 반려동물과 정신건강

이전에는 가축, 반려견으로 여겨지던 반려동물을 이제는 한 가족으로 인식하는 사람들이 많아지고 있다. 정신건강 영역에서도 반려동물이 정신건강에 미치는 영향에 주목하..
[ 2019년 01월 22일]

새해, 실패 없는 겨울철 운동법

2019년 새해의 결심이 어느새 작심삼일이 되었는가? 그렇다면 3일마다 새롭게 운동을 시작하자. 중년 이후 운동은 선택이 아니라 필수다. ▶ 겨울, 운동합시다! 군고구..
[ 2019년 01월 21일]

칠곡군 보건소, 홍역 예방접종·의심환자 신고 당부

칠곡군 보건소는 최근 대구 소재 의료기관을 이용한 영‧유아 및 의료기관 종사자에서 홍역 환자가 잇달아 발생함에 따라 홍역 예방접종과 의심환자의 신고를 당부했..
[ 2019년 01월 16일]

겨울철 '저온 화상' 주의, 화상에 대한 대처법

화상은 열에 의해 발생하는 상처를 모두 일컫는 말이다. 화상은 불에 직접 닿아 생기는 화염화상과 뜨거운 액체에 의한 열탕화상, 전류에 의한 전기화상, 화학약물에 의한 ..
[ 2019년 01월 16일]

대구 홍역 유행, 경북 홍역 환자 2명 발생

경상북도는 홍역 감염자가 처음 발생한 대구 파티마병원에 근무하는 의료진(경북 거주)이 지난 8일 홍역 확진 판정을 받았으며, 대구 소재 의료기관을 이용한 1명이 11일 ..
[ 2019년 01월 14일]

신년회 많은 새해, 위식도 역류질환 주의보

새해를 맞이하며 가지는 신년회 등 모임이 많은 연초, 사람들이 모이는 자리에 빠질 수 없는 것이 있다. 바로 술! 하지만 늦은 시간까지 이어지는 술자리는 위식도 역..
[ 2019년 01월 11일]

새 해, 건강검진으로 전립선암을 조기 진단하자

전립선암은 우리나라 남성암 중 발병 5위를 차지하는 암이지만 국가검진에서 제외되어 있어 조기발견이 어려운 암이다. 조기에 진단하면 치료도 쉽고 고통도 덜하지만 ..
[ 2019년 01월 10일]

칠곡군보건소, 야간 금연클리닉 운영

칠곡군보건소는 주간에 금연 상담이 어려운 금연 희망자를 대상으로 매주 화요일 야간 금연클리닉을 운영한다. 야간 금연클리닉은 일산화탄소 측정, 혈압, 혈당검사, 니..
[ 2019년 01월 08일]

스트레스와 우울증을 날려버리는 감정 조절법

안전보건공단에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로 우울증 증세가 있는 것으로 나타났다. 텔레마케터는 통화 중 불쾌한 경험을 한 후에도 다시 전화를 걸어야 하는 직..
[ 2018년 12월 27일]

스트레스로부터 나를 지키는 방법

근무시간동안 불특정 다수의 고객을 실수없이 응대해야 하는 판매사원의 하루는 긴장감의 연속이다. 자신의 기분과 컨디션에 상관없이 늘 친절해야 하는 것도 부담. 때로는..
[ 2018년 12월 24일]

기관지 천식

▶알레르기 질환의 종류 천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로, 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 ..
[ 2018년 12월 20일]

찬바람 불면 더 심해지는 관절염

▶관절염이란 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위이다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며..
[ 2018년 12월 19일]

당신의 생명을 위협하는 거식증과 폭식증

거식증과 폭식증은 섭식장애로 분류한다. 거식증의 정확한 진단명은 ‘신경성 식욕부진증’이다. 섭식장애는 현대사회에 광범위하게 퍼져있으며 10% 내외의 청소년이 섭식..
[ 2018년 12월 19일]

침묵의 장기 간이 보내는 조용한 신호 간암

침묵의 장기로 불리는 간. 이러한 이유로 특별한 증상이 없어 정기적인 검진을 받지 않다가 우연한 기회에 건강검진을 받았는데 검진 당시에 이미 간암이 진행되어 완치가 ..
[ 2018년 12월 17일]

겨울이 더 괴로운 수족냉증 원인과 치료는?

찬바람이 쌩쌩 부는 겨울은 물론 땀이 줄줄 흐르는 여름에도 손발이 시려 괴로운 이들이 있다. 흔히 수족냉증이라고 하는데 체형이 마르거나 여성인 경우에서 더 흔하다. ..
[ 2018년 12월 13일]

겨울철 꽁꽁 언 빙판길 조심! 낙상과 골절

겨울철에는 다른 계절과 달리 눈과 빙판에 의한 환경 변화로 골절 손상이 증가하게 된다. 겨울철 길을 걷다가 잘 보이지 않는 빙판길에서 쉽게 넘어지면 골절과 같은 중상..
[ 2018년 12월 11일]

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